Ruimte voor herstel
Fascia therapie
Fascia therapie in Ommen
Het lichaam is geen verzameling losse onderdelen. Alles staat met elkaar in verbinding.
Je hebt al langere tijd last van je nek, schouder, rug of heup. Soms verdwijnen de klachten tijdelijk, maar na verloop van tijd komen ze terug. Misschien heb je al verschillende behandelingen geprobeerd, zonder te begrijpen waarom de spanning blijft terugkeren.
Binnen mijn osteopathische behandelingen kijk ik verder dan de plaats waar je pijn ervaart. Een belangrijk onderdeel daarvan is Fascia: het bindweefsel dat door je hele lichaam loopt.
Wat is Fascia?
Fascia is een doorlopend netwerk van bindweefsel dat spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten omgeeft, ondersteunt en met elkaar verbindt.
Het geeft structuur aan je lichaam, maakt beweging tussen verschillende weefsels mogelijk en speelt een rol in de verdeling van spanning en mechanische krachten.
Maar Fascia is meer dan alleen een ondersteunende structuur.
Het bevat zenuwuiteinden, reageert op aanraking en beweging en staat voortdurend in wisselwerking met andere systemen in je lichaam.
Ik beschouw Fascia daarom als een belangrijk onderdeel van het communicatienetwerk van het lichaam.
Wanneer je beweegt, bewegen niet alleen je spieren en gewrichten. Ook het bindweefsel past zich voortdurend aan.
Waarom kan spanning op één plek ergens anders klachten geven?
De Fascia van je nek staat in verbinding met structuren rond je schouders, borstkas en rug. Het middenrif beweegt samen met de ademhaling en heeft via bindweefsel verbindingen met de borst- en buikholte.
Daardoor kan een beperking in beweeglijkheid op de ene plek invloed hebben op hoe andere delen van het lichaam bewegen en spanning verdelen.
Bij terugkerende klachten onderzoek ik daarom niet alleen de pijnlijke plek, maar ook de omliggende structuren en de manier waarop het lichaam als geheel functioneert.
Fascia, stress en emoties
We kennen allemaal het gevoel dat spanning zich lichamelijk laat zien.
Je trekt je schouders op, houdt je adem vast, spant je buik aan of merkt dat je kaak voortdurend aangespannen is.
Bij langdurige belasting kunnen dergelijke reacties onderdeel worden van herkenbare lichamelijke patronen.
Mijn visie is dat Fascia hierin een belangrijke rol speelt. Niet alleen doordat het reageert op beweging en fysieke belasting, maar ook doordat het deel uitmaakt van een lichaam dat voortdurend reageert op ervaringen, emoties en prikkels uit de omgeving.
Soms ontstaat spanning na een blessure of lichamelijke overbelasting. Soms lijkt een patroon samen te hangen met een periode waarin iemand veel verantwoordelijkheid droeg, langdurig onder druk stond of iets ingrijpends meemaakte.
Mijn werkwijze: luisteren naar het lichaam
Ik werk met zachte osteopathische technieken.
Met mijn handen onderzoek ik subtiele veranderingen in weefselspanning, beweeglijkheid en de reacties van het lichaam op aanraking.
Binnen de osteopathie wordt dit ook wel listening genoemd.
Soms ervaar ik dat een beweging ergens niet verder lijkt te gaan, alsof ik op een zachte weerstand stuit. In plaats van daar kracht tegen te zetten, volg ik de beweging en onderzoek ik hoe het lichaam daarop reageert.
Ik probeer niets te forceren.
Door aandachtig te voelen en het weefsel ruimte te geven, kan zichtbaar worden waar het lichaam spanning vasthoudt en hoe verschillende gebieden op elkaar reageren.
Wanneer kan Fascia therapie onderdeel zijn van een behandeling?
Ik betrek het fasciale systeem onder andere bij:
Terugkerende nek-, schouder-, rug- en heupklachten.
Bewegingsbeperkingen en een aanhoudend gevoel van stijfheid.
Spanning rond de borstkas, ribben en ademhaling.
Klachten die veranderen met stress, rust of lichamelijke belasting.
Lichamelijke spanningspatronen die steeds terugkeren.
Welke structuren ik onderzoek en behandel, hangt af van jouw klachten en wat ik tijdens het osteopathisch onderzoek waarneem.
Fascia therapie als onderdeel van osteopathie
Bij mij is Fascia therapie geen afzonderlijke behandeling, maar een onderdeel van mijn osteopathische werkwijze.
Ik combineer het onderzoek van Fascia met mijn kennis van spieren, gewrichten, organen, het zenuwstelsel en de ademhaling.
Met meer dan 25 jaar ervaring als osteopaat heb ik geleerd dat de plek waar iemand pijn voelt niet altijd de plek is waar het belangrijkste spanningspatroon ontstaat.
Daarom onderzoek ik het lichaam als geheel.
Niet alleen waar de spanning zit, maar ook hoe die is ontstaan en waarom het lichaam steeds naar hetzelfde patroon terugkeert.
Wil je onderzoeken welke rol Fascia en andere lichamelijke structuren spelen bij jouw klachten?
Tijdens een osteopathisch traject kijken we naar de samenhang tussen spanning, beweging, belasting en herstel.