Alles in je leven beïnvloed je lichaam!

 

Dagelijks ervaren we vele prikkels.

We zien, horen, voelen, ruiken en proeven.

Elke sensatie geeft een reactie in ons lichaam.

Soms een kortdurende stress reactie die snel uitdooft, of een heftige reactie waarvan het herstel langer duurt en alle mogelijkheden die er tussenin liggen.

 

Naast deze waarnemingen hebben we dagelijks veelal te maken met de invloed van voeding, activiteiten als sport, werk en emoties.

 

Een lichaam reageert op alles.

 

Waarom?

 

Om het evenwicht te bewaren en zo elke situatie te “overleven”. Met een moeilijk woord heet dit homeostase.

 

Elke actie geeft dus een reactie.

 

In de praktijk stel ik bij het eerste gesprek dan ook vaak de vraag.

Wat is er veranderd in je situatie voordat je klachten ontstonden?

 

90% van de mensen zegt niks.

 

Ervaring heeft me geleerd dat:

 

  • Of men is het vergeten wat er is gebeurd 
  • Of men heeft het verdrongen omdat het te heftig was
  • Of men weet niet wat een lichaam allemaal uit evenwicht kan brengen
  • Of men heeft niet in de gaten door langdurige stressoren wat er zich afspeelt in hun lichaam.

 

Vraag jezelf dus altijd af wat heb ik veranderd of wat is er veranderd, zowel positief als negatief in de afgelopen tijd.

 

Denk aan werk, relaties, fysieke inspanning, ruzies, medicatie, overlijden, scheiden, verhuizen, diëten etc,..

 

Niks maar dan ook niks gebeurd vanzelf in een lichaam. Altijd is het een reactie op.

 

Volgende keer meer hierover.

=> zenuwstelsel

 

Heb je vragen hierover stuur dan een mailtje naar info@ferdinandmulder.nl

Reactie schrijven

Commentaren: 0